quinta-feira, 23 de abril de 2015

Cultivando hábitos saudáveis

No dia 15 de abril, os educadores de Educação Física, Andréia Ramires; Lanches Rápidos, Jorge Ortis; e Numeramento, Vanessa Barbosa promoveram integração entre as oficinas do Programa Cidade Escola. Na ocasião, aproveitaram para medir o peso, a altura e a frequência cardíaca dos educandos. O objetivo foi conscientizar os educandos para que adquiram hábitos saudáveis, e aumentar seu gasto energético nas atividades. A integração foi dividida em 3 circuitos: exercícios localizados, verificação do peso e da altura e corridas/caminhadas com aferição da frequência cardíaca. Também foi realizado o cálculo dos batimentos cardíacos de cada educando, para que estejam atentos ao seu sistema cardiovascular.










Fonte: Cidade Escola

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